Форум о стройке и ремонте В Москве и СПБ!!!

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Форум о стройке и ремонте В Москве и СПБ!!! » Курилка » Как начать заниматся Йогой?

Как начать заниматся Йогой?

Страница: 1

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

  • Автор: Loveradom
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: Вт
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 247
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    16 часов 23 минуты
  • Последний визит:
    Пн 15:41

Добрый день! Хочу начать заниматься йогой. Подскажите с чего начать? Какие упражнения? Где можно почитать либо видео посмотреть?

0

2

  • Автор: Iliya
  • Участник
  • Зарегистрирован: Ср
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 19
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    47 минут
  • Последний визит:
    Чт 10:31

Смотря как вы хотите заниматься, сами или курсы вам нужны. Попробуйте на ютубе видео посмотреть для начинающих.

0

3

  • Автор: Иван
  • Участник
  • Зарегистрирован: Ср
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 13
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    Не определено
  • Последний визит:
    Вс 16:40

Я уже как год увлекаюсь йогой  выполняю все комплексные упражнения вот тут https://yoga-academy.online/blog/yoga-cyuriya-namaskar ,  написано всё понятно и доступно, как раз для начинающих без вреда для здоровья!

0

4

  • Автор: dundich
  • Участник
  • Зарегистрирован: Пн
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 22 минуты
  • Последний визит:
    Ср 11:22

А зачем изобретать велосипед? Запишитесь на занятия йогой с опытным профессиональным тренеров в ближайшем к вам фитнес клубе. Я сама уже почти год на антигравити йогу вот в этот фитнес клуб https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ хожу. Для тех, кто не в теме – это йога на гамаках.

0

Страница: 1

Вы здесь » Форум о стройке и ремонте В Москве и СПБ!!! » Курилка » Как начать заниматся Йогой?